Как стать эмоционально зрелым?

Однажды человек пришел к Будде и плюнул ему в лицо. Будда вытер лицо и спросил: — Это все или ты хочешь чего-нибудь еще? Человек был смущен и озадачен. Он хотел оскорбить и унизить Будду, но почему-то униженным почувствовал себя. Любовь и сострадание, проявленные Буддой, были для него полной неожиданностью. На следующий день он пришел к Будде и стал восхвалять его. Но Будда спокойно ответил: — Это все или ты хочешь чего-нибудь еще? Человек спросил: – Вчера я оскорбил тебя, ты не ответил мне. Сегодня ты также не ответил на мои хвальбы. Почему ты так поступаешь? – Потому что я не твой раб, – ответил Будда. Эмоциональная зрелость включает в себя несколько важных качеств. Осознанно относиться к своим эмоциям. Принимать в себе все проявления чувств и знать природу их происхождения. Так же относиться к чувствам других людей. Понимать, что если кто-то злится и обижается, значит у него на это есть какие-то свои причины. Даже если вам эти причины кажутся не оправданными. Нести ответственность только за свое эмоциональное состояние. Не стараться угодить всем, не спасать других, не поддаваться настроению окружающих. Быть собой в любой ситуации и сохранять разумность поведения. Вы не можете отвечать за чувства других. Даже если вы являетесь источником чувств другого человека – только он сам может это контролировать. Вы не можете винить других в своих чувствах. Если вы знаете себя, уверены в своих мыслях и решениях, то другой человек никак не может изменить ваше состояние. На тему...