Делай ЭТО упражнение и будешь ЗДОРОВ на 100%! / Как вылечить тело через ноги?

Всем привет! Меня зовут Мария Самарина, я специалист по осознанности. Если болят ноги, то появятся и проблемы с суставами, позвоночником. Поэтому важно следить за здоровьем ног. Если досмотрите видео до конца, то узнаете упражнение от боли в ногах, которое также укрепит здоровье. Что вы почувствовали после этого упражнения? Напишите в комментариях! Подписывайтесь на канал и узнаете, как изменить жизнь к лучшему! 0:00 - Вступление 0:46 - В чем польза воздействия на стопы? 1:22 - Как делать упражнение? 2:36 - Итоги видео 3:43 - Заключение