Как понять, что уже «что-то не так» и нужна помощь врача

Понять какое влияние стресс оказывает на жизнь можно с помощью тестирования, например, пройти онлайн тестирование на стресс, тревогу и депрессию. Но если стресс затянулся или его влияние на жизнь слишком сильное, то стоит обратиться к врачу… Врач терапевт или невролог: • Выявит и оценит психосоматические последствия стресса; • Назначит лечение и определит его продолжительность; • Даст рекомендации как повысить стрессоустойчивость; Обратиться за помощью психиатра стоит в тех случаях, если: • Имеют место суицидальные мысли; • Суицидальные действия и намерения; • Бред, галлюцинации; • Психические заболевания в анамнезе. #СтрессПодКонтролем