Как избавиться от одиночества?

Почему одиночество разрушает тело сильнее, чем 15 сигарет в день? Что общего между ребенком в больнице, белым медведем в клетке и нами в эпоху соцсетей? И как превратить крик души в живое сердце, способное любить и быть любимым? В новом видео Дада Садананда делится личным опытом глубочайшего одиночества — от детской больницы до чужого праздника на Тайване — и раскрывает, почему эта “чума XXI века” сравнима с тяжелой болезнью, повышая риск деменции, разрушая сон и подрывая здоровье. Он анализирует корни проблемы: атомизацию общества, замену реальных связей искусственным интеллектом, потребительство и страхи, возводящие стены между людьми. Но главное — Дада предлагает конкретные, проверенные на себе способы выхода: искусство настоящего слушания, практику преодоления страха отказа и, как ключевой инструмент, медитацию, которая исцеляет внутреннюю пустоту и делает нас магнитом для подлинных отношений. Понравилось видео? Ваш лайк или комментарий — лучшая поддержка! —————————————————————————————— 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — просветительский проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. —————————————————————————————— Содержание: 00:00 Что делать, когда среди людей ты чувствуешь себя одиноким?