Как избавиться от переедания и других дурных привычек? Разорви замкнутый круг.

Есть расхожая пословица: «Праздный ум — лаборатория дьявола». Но почему это так? Почему, как только мы перестаем делать что-либо с горящим сердцем, нам сразу хочется повкуснее поесть, подольше полежать или даже предаться вредным привычкам? Когда Дада Садананда обучался в йогическом монастыре, то некоторое время страдал от животного переедания. Как он справился с этим? Что вообще значит «праздный» ум и как занять его тем, что приносит радости больше, чем низменные удовольствия? Ответы на эти и другие вопросы в новом ролике Дады. Приятного просмотра! —————————————————————————————— 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Почему «Праздный ум – лаборатория дьявола»? 01:07 Где в нас находится центр власти, богатства, амбиций и центр удовольствий? 01:51 4 фундаментальных инстинкта человека 02:16 Кто не должен править нашим организмом? 03:07 Что советует Дада молодым монахам? 03:48 Какими качествами должен обладать духовный человек? 04:35 Чудо–оружие, при помощи которого мы служим миру. 04:55 10 санскритских стихов или позавтракать: что принесёт больше радости? 05:46 Почему Дада страдал в...