5 дней лечебного голодания. Мой опыт.

Хотела про голодание, а получилось про еду. Но в балансе должно быть и то, и другое. Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:56 Для чего я начала голодать? 01:15 Факторы набора веса 03:15 Важность регулярного детокса 04:08 Где находится печень? 04:20 Связь кишечника и мозга 05:23 Первый день голодания. Самосаботаж 07.21 Что сказал врач? 08:23 Легко ли было голодать? 08:51 Скандинавская ходьба 09:09 Про кетоз 09:58 Сколько я сбросила за 5 дней голода? 10:09 Почему врач оказалась права? 10:46 Ощущение от сжигания жира 11:27 Обморок 12:20 Хватит голодать! 12:52 Первая еда! 13:12 Самая вкусная овсянка 13:50 Инсайт после голода 14:13 Еда - это Дар. 14:28 Что ем после выхода из голода? 16:46 О важности движения 18:29 Совет! 18:45 Мое давление и пульс на голоде