Создай шикарное тело: тренировка с фитнес резинкой на все тело. Упражнения с резинкой до жжения

?Промокод «PROkachka» дает возможность получить скидку - 10% на всю продукцию компании Yamaguchi до 130 тысяч рублей в течение всего марафона. ?Тренировка с фитнес-резинкой для красивой фигуры и рельефных мышц! Сегодня в новом видео фитнес-марафона Yamaguchi PROkachka вас ждет тренировка на всё тело. В качестве дополнительного оборудования будем использовать фитнес-резинки. Приготовьтесь, будет жарко! Упражнения с резинкой помогут привести в тонус тело и избавиться от проблемных зон. ?С помощью фитнес-резинки мы усиленно проработаем мышцы кора, ягодиц и спины. На случай, если у вас нет дополнительного оборудования, мы подготовили альтернативные упражнения. Инвентарь для эффективной тренировки с фитнес-резинкой: #ФИТНЕСМАРАФОН 0:00 Тренировка с фитнес-резинкой 0:56 Ножницы с опорой на локти с резинкой 2:08 Отведение ноги стоя на четвереньках 4:15 Косые скручивания с резинкой: локоть-колено, ладонь-стопа 6:35 Приставные шаги с резинкой вправо-влево 8:00 Планка с попеременным подтягиванием колена к груди 9:22 Разведение ног с резинкой + 3 пружинки 10:48 Лодочка: плаваем 12:05 2 крабика с переходом на голени и отведением таза с резинкой #упражнениясрезинкой _______________________________________ ?Наши соцсети: #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА