Кубики пресса НЕ ПОЯВЛЯЮТСЯ. Как сделать рельеф на животе? Как нужно тренироваться?

Аватар автора
Доктор Ярослав Конышков
"Тренирую пресс каждый день прямо до жжения! А толку НОЛЬ! Ни одного кубика не появилось! Что со мной не так?" Всё с вами понятно. Давайте объясню, в чём проблема...

0/0


0/0

0/0

0/0