Стойка в шпагате для начинающих. Эффектный трюк. Акробатика.

(все курсы онлайн-школы танцев здесь) Стойка в шпагате для начинающих (или стойка на голове и плече, или стойка на трёх точках) – новый видеоурок из раздела Акробатика. Это эффектный трюк и в то же время простой и красивый гимнастический элемент, который могут освоить даже новички. Единственно, для его выполнения вам нужно уметь делать поперечный шпагат. Если вы пока ещё на пути к этой цели, то достичь её помогут другие наши видео (ссылки см. ниже). Если же вы освоили, как сесть на шпагат дома, то настала пора разучить эту лёгкую и классную фишку. Урок начинается с разминки ног в поперечный шпагат. После целого ряда подводящих упражнений идёт подробный разбор элемента, после чего идёт выполнение трюка. Также указаны нюансы в его исполнении. Итак, если вас заинтересовала стойка в шпагате для начинающих, то смотрите это видео и разучивайте этот эффектный трюк. И да прибудет с вами акробатика :-) Успехов вам! Если вы не просто смотрите наши видео, а ещё и подписались на канал, то значит помогаете нам его развивать, за что вам искреннее спасибо! Также посмотрите ещё видеоуроки «Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях…», «Как сделать колесо в выпад…», «Как сделать поперечный шпагат в наклоне…». А в плейлистах ЭЛЕМЕНТЫ и АКРОБАТИКА вы найдёте новые эффектные трюки. ? Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich Тайм-коды: 0:14 сегодня мы вас научим очень эффектной и простой фишке. Вы же можете помочь нам достичь цели – 1 млн. подписчиков, и если вы...