👉 Викарная травма: что это, причины и симптомы

Врач-психиатр Центра ментального здоровья «MeMento» Марина Александровна Грачева рассказывает, что такое викарная травма, ее причины и симптомы. Викарная травма — это тип стрессовой реакции, которую человек получает, ни когда ему самому непосредственно угрожает опасность, а когда он становится свидетелем того, что претерпевают другие люди или животные. Эту травму еще называют травмой свидетеля, которая оказывает на человека значительное влияние. Таким травмам подвержены люди, которые часто сталкиваются с особыми обстоятельствами — профессия врачей, спасателей, пожарных, военных. При столкновении с подобными событиями человек может получить острую травму — это острая шоковая реакция. Бывает, что травма свидетеля сказывается через 3-6-12 месяцев. Человек может долго не обращаться за помощью, рассчитывать, что такое психологическое состояние не острое и пройдет само. Возможные нарушения, состояния, которые свидетельствуют о посттравматическом стрессовом расстройстве: — нарушение сна — затрудненное засыпание, поверхностный тревожный сон, кошмарные сновидения; — сосредоточенность на том, что пережил человек, воспоминания, которые всплывают по какой-то ассоциации; — неустойчивое настроение, человек подвержен эмоциональным реакциям, становится раздражительным; — замкнутость, нежелание общаться с другими людьми; — повышенная утомляемость или, наоборот, уход в работу (человек становится трудоголиком); — смена мировоззрения, изменение привычек и отношения к знакомым людям. Очень...