ВЫХОД НА ДВЕ руки с подводящими упражнениями

Здравствуйте друзья, попытался показать подводящие упражнения к выходу на турнике и брусьях по которым сам учился. 1) Конечно важный моменты диаметр трубы перекладины на котором будете делать Выход, чем больше диаметр тем неудобнее будет хват и тем тяжелее буде выполнить данную задачу. 2) Также старайтесь при висе на турнике, что бы ваши костяшки на кулаках смотрели вверх, если они будут развернуты к вам. Вы также усложните себе это упражнение. 3) На первых этапах обучения не стесняйтесь разкачиватся на турнике, тем самым вам будет проще. Спасибо за просмотр видео, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал