Попробуйте не делать ЭТО 31 декабря

Мой самый странный новогодний ритуал с 31 декабря на 1 января Обычно все говорят: "Держите режим в праздники!", "Не бросайте тренировки!", "Продолжайте полезные привычки!". А я предлагаю наоборот. Один день в году специально откажитесь от того, что делаете каждый день. От того, что вас дисциплинирует. От того, что стало частью вас. Не от всего, конечно. Но от большей части — да. Зачем? Потому что наша жизнь — это привычки. Они формируют нас. Они держат в тонусе. Но они же и закрепощают. 31 декабря — это шанс сделать разрыв. Почувствовать себя по-другому. Выйти из накатанной колеи хотя бы на 24 часа. В видео рассказываю 👆 ✧ Что именно я не делаю 31-го (хотя делаю весь год) ✧ Почему это не лень, а осознанный выбор ✧ Какую одну привычку я оставляю при любых обстоятельствах ✧ И как это меняет восприятие Нового года Спойлер: это работает как перезагрузка. А вы готовы на такой эксперимент? Или думаете, что лучше держать всё под контролем? Давайте обсудим 👇 CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы здоровья Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик