КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ? Массируй эти МЫШЦЫ каждый день, чтобы видеть ясно и чётко

Хочешь улучшить зрение, чтобы глаза видели чётче и картинка стала яснее? Тогда обязательно попробуй эти упражнения для глаз - всего несколько минут в день и ты почувствуешь, как глаза расслабляются, напряжение уходит, а фокус становится чище и ярче. В этом видео я рассказываю, есть ли мышцы для восстановления и улучшения качества зрения, и показываю простые, но мощные упражнения для глаз, которые: ✔️ снимают усталость глаз и спазм аккомодации ✔️ улучшают работу цилиарной и ременной мышц головы ✔️ делают изображение перед глазами более чётким ✔️ помогают восстановить естественную остроту зрения 0:00 Как улучшить зрение? 0:39 Что говорит восточная медицина по поводу зрения 0:54 Мнение западной медицины 1:08 Есть ли мышцы, которые влияют на качество зрения? 2:42 Цилиарная мышца 3:30 Что даст работа с этой мышцей? 4:05 Ременная мышца головы 5:24 Упражнения для глаз 5:54 1-е упражнение 7:28 2-е упражнение 10:44 Другая сторона 13:29 3-е упражнение 16:49 Другой глаз 18:20 Проверка результата тренировки ❗️ Данное видео имеет рекомендательный характер и представлено исключительно в информационных целях. Перед использованием советов из видео обязательно проконсультируйтесь с врачом по вашему индивидуальному случаю. 🔥 Мои курсы: 🔥 Вебинары и интенсивы: 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях: 🙍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - тренер по здоровому движению pilates polestar и гимнастике для лица, нутрициолог, косметолог, специалист эстетической остеопатии с медицинским...