Тревога может свести с ума?

Тревога может свести с ума? Почему при сильной тревоге кажется, что вы теряете контроль над собой? «А вдруг я сойду с ума?» — один из самых пугающих страхов при тревоге, панических атаках и тревожных расстройствах. Человек может чувствовать туман в голове, дереализацию, отстранённость от себя, сложности с концентрацией, странные ощущения в теле, навязчивые мысли и страх потерять контроль. И тогда появляется пугающая мысль: «Со мной что-то происходит. Я схожу с ума». Но действительно ли сильная тревога может привести к сумасшествию? Почему мозг начинает воспринимать обычные ощущения как опасные? И почему постоянные проверки своего состояния, поиск симптомов в интернете и просьбы близких подтвердить, что «всё нормально», только поддерживают тревогу? 🎓 Полезные ссылки: 🔗 Записаться на диагностическую консультацию (50 мин, 3000 ₽, онлайн): #психология