Когнитивно поведенческая терапия | Автоматические мысли | Таблица

Этим видео я начинаю серию видео о том, как работает когнитивно поведенческая терапия (КПТ). Сегодня поговорим об одном из самых важных понятий когнитивно поведенческой терапии - об автоматических мыслях. Расскажу, что такое автоматические мысли, откуда они берутся, и почему каждый человек мыслит и воспринимает реальность совершенно по-разному. Также расскажу вам про технику выявления автоматических мыслей в когнитивно поведенческой терапии и покажу, как собрать свою собственную коллекцию автоматических мыслей на примере заполнения ABC таблицы из когнитивно поведенческой терапии Возможно вы искали: Запись на консультацию: телеграм @psy_gaidukova #пихологОльгаГайдукова #кпт #когнитивноповеденческаятерапия #cbt #автоматическиемысли пограничное расстройство личности | шизоидное расстройство личности | шизотипическое расстройство личности | тревожное расстройство личности | зависимое расстройство личности | истерическое расстройство личности | ананкастное расстройство личности | обсессивно компульсивное расстройство личности | гистрионное расстройство личности | параноидное расстройство личности | избегающее расстройство личности | антисоциальное расстройство личности | нарциссическое расстройство личности | cbt | автоматические мысли | психотерапия | психиатрия | шизоид | психолог | нарциссизм | тип личности | психическое здоровье | эмоционально неустойчивое расстройство личности | люди с пограничным расстройством личности | прл | лечение расстройства личности |...