Запеченный рулет суфле из рыбы

Нежное и мягкое суфле из рыбы — это полезное и очень вкусное блюдо. Такое блюдо подходит для детского и диетического питания. Подавать рулет суфле из рыбы можно в горячем, либо в холодном виде, можно нарезать его на небольшие кусочки или подать запеченным в маленьких формочках. Суфле можно подать с запеченными или свежими овощами, картофельным пюре, зеленью. Это блюдо можно подать как к обычному ужину, так и к праздничному столу. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 228,89 кКал, Белки 12,2 грамм, Жиры 6,65 грамм, Углеводы 2,5 грамм. Продукты для рецепта Порции - 6 Рыба - 1 кг = 1000 г, Укроп - 1 пучок = 15 г, Репчатый лук - 1 шт. = 80 г, Куриное яйцо - 1 шт. = 60 г, Специи для рыбы -  по вкусу, Морковь - 3 шт. = 300 г, Твердый сыр - 100 г, Чеснок - 3 зубчик = 15 г, Сливки - 3 ст. л. = 75 г, Соль -  по вкусу, Сливочное масло - 10 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!