Как расслабить голову и ум. Самомассаж головы в йоге Кум Нье

Аватар автора
Андрей Нервано| Буддийский Цигун | Медитация
Кум Нье - тибетская йога-массаж для тонкого тела. Прекрасно подходит всем с любой комплекцией! Кум Нье позволяет нам глубоко расслабиться и быть полностью в потоке сенсорного опыта. В этом видео показываю принципы Кум Нье массажа на примере головы и лица. Результат - светлая голова и добрые мысли (а то и без них вообще)

0/0


0/0

0/0

0/0