Витаминная смесь из сухофруктов и грецких орехов с медом

Смесь меда с сухофруктами обладает общеукрепляющим и тонизирующим эффектами, ускоряет обменные процессы, восстанавливает силы после различных нагрузок. Это источник пектинов, клетчатки, витаминов, антиоксидантов и минеральных солей. Мед помогает бороться с многочисленными болезнями на начальной стадии, оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Сухофрукты — настоящий витаминный комплекс для нашего организма. Они повышают иммунитет, выводят жиры и токсины. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 294,7 кКал, Белки 4,75 грамм, Жиры 10,67 грамм, Углеводы 44,16 грамм. Продукты для рецепта Порции - 6 Курага - 100 г, Чернослив - 100 г, Грецкие орехи - 100 г, Изюм - 100 г, Лимон - 100 г, Мед - 3 ст. л. = 84 г, Черный чай -  по желанию, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!