Межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника. Как я научилась жить без боли

5 лет назад у меня диагностировали межпозвоночную грыжу в шейном отделе позвоночника и порез (онемение) левой руки. В этом видео рассказываю свою историю о диагностике, об операции, после операционный период, какие возникли проблемы и как я с ними борюсь. Я очень долго решалась записать это видео и вот это случилось. Очень надеюсь, что смогу помочь своими советами кому-нибудь. Так как это моё первое видео где то получилось сумбурно и может не до конца раскрыла тему. Если будут вопросы пишите.