СПЕЦИАЛЬНАЯ КУНГ-ФУ ТРЕНИРОВКА С МЕДБОЛОМ

Аватар автора
KungFox
В этом видео я покажу комплекс из 7 упражнений с утяжелённым шаром (медболом), который могут выполнять практикующие Ушу и Кунг-фу для развития подвижности, координации и укрепления суставов. Комплекс можно выполнять в несколько подходов (3-4) с перерывом между подходами в 1 минуту. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: #кунгфу

0/0


0/0

0/0

0/0