СОЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ | Красные флаги, после которых нужно бежать: Анастасия Вознюк

«В этом выпуске мы обсуждаем созависимые отношения: как их распознать, почему люди в них застревают и как выбраться, чтобы вернуть свою свободу. Вместе с психологом и основательницей женского клуба Анастасией Вознюк разбираем, как страхи, привычки и убеждения мешают разорвать токсичную связь, а также как восстановить внутреннюю силу и построить здоровые отношения. 00:00 - Начало 01:00 - В гостях Анастасия Вознюк 07:25 - Что такое созависимые отношения? 14:20 - Признаки нездоровых отношений 22:18 - Биология зависимости 30:10 - Опыт Алины про независимость 34:40 - Опыт Насти про нездоровые отношения 47:25 - Про брак 54:20 - Советы как справиться с проблемами 01:06:50 - Здоровая самооценка и личные границы 01:10:20 - Как выбрать психотерапевта? 01:16:35 - Книга, которую должен прочесть каждый * «Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».»