ЗАГОНЯЛ ВАТЕРПОЛИСТОВ. Парная тренировка игроков в водное поло. ОФП с ватерполистами ВК "Балтика"

Что-то новенькое, друзья! Парни-ватерполисты на моей тренировке. В этом выпуске я покажу вам, как можно организовать парную тренировку подготовленных спортсменов. Адель Романов и Сергей Мерш любезно согласились (ну конечно! У них вариантов не было - тренер приказал) потренироваться и показать вам, как оно бывает, когда ты вроде готов, но возможно и не до конца! тренировка в зале, офп, сфп, дневник офпшника, офпшник, водное поло, тренировка ватерполиста, тренируем игрока в водное поло, мужское водное поло, вк балтика, балтика водное поло, адель романов, сергей мерш, парная тренировка, необычные упражнения, необычные упражнения для двоих, тренировка в зале вдвоем, групповая тренировка, игорь василисков, интересные упражниния, гантели, тренировка с гантелями, тренировка с мячами, тренировка с фитболом, тренировка со своим весом