Как победить ночной жор. Топ-5 правил питания, чтобы перестать есть по ночам.

Как победить ночной жор. Топ-5 правил питания, чтобы перестать есть по ночам. Электронная книга, которая поможет самостоятельно похудеть. Составленное меню на разную калорийность - выбирай и пользуйся. Всего ?‼ 99 грн вместо 200 грн! Многие из нас сталкивались с проблемой ночных зажоров. Ночной срыв - это непреодолимое желание съесть что-нибудь ночью, причем люди иногда просыпаются от чувства голода посреди ночи и идут к холодильнику за бутербродом. Ночной жор - как бороться с этим вредным для нашего здоровья явлением? Для того, чтобы унять ночной срыв, нужно придерживаться 5 простых правил питания, о которых расскажет Ольга Клецкова в этом видео. С чем связан ночной жор? На это влияет много факторов, например, стресс, вредные привычки питания, сбой режима сна и бодрствования, проблемы с эндокринной системой и т.д. Конечно, если эта проблема преследует уже долгое время, тогда необходимо обратиться за индивидуальной консультацией. Однако, следуя советам из этого видео, вы наверняка сможете улучшить свое состояние уже через несколько дней! По всем вопросам: @Olga_Kletskova (Telegram) Чтоб получить скидку 10% на услуги, начните разговор с пароля “Хочу похудеть к лету!”. Хотите похудеть и не знаете как? Читайте в моём телеграм-канале: Также, читайте и подписывайтесь на мой блог в Instagram: #коррекциявеса#ольгаклецкова