НЕ НУЖНО НИКОГО ПРОЩАТЬ. Прости себя.

НЕ НУЖНО НИКОГО ПРОЩАТЬ. Прости себя. Мы годами носим в себе старые обиды. Ждем объяснений, извинений, злимся, тратя на это тонны своей энергии. Но всё это иллюзия. На самом деле прощать другого человека — не нужно. Вся правда в том, что мы прощаем не кого-то. Мы прощаем СЕБЯ. Давайте разбираться. Обида — это всегда маркер внутреннего конфликта. Это реакция на разницу: МОИ ОЖИДАНИЯ и реальность. К тому же это составное чувство, и его нужно распаковать. Здесь злость за несбывшиеся мои ожидания, здесь желание манипулировать и быть выше, здесь гордыня: «ты должен был...» (и как думаете, подсознательно на кого направлена вся эта злость?) Нам кажется, что мы злимся на внешнее, обвиняя обидчика, но на самом деле внутри горит тихая ярость на самого себя. Поэтому главный шаг — это искренне простить и принять СЕБЯ: ▪️За то, что позволила так к себе относиться. ▪️За то, что терпела ▪️За то, что была глупой, наивной ▪️За то, что слепо верила. ▪️За то, что раз за разом предавала себя ради других Но ценность ситуации заключается даже не в самом акте прощения, а в том колоссальном опыте, который мы через неё обретаем. Именно так, преодолевая кризис, мы формируем устойчивую внутреннюю опору, до взращивая своего внутреннего взрослого и полностью берем на себе ответственность за собственную жизнь. Обретает свободу и новые возможности. В следующий посте забирай практику «СВОБОДА от прошлого: ВХОД ИЗ СТАРЫХ СЦЕНАРИЕВ» Если вы чувствуете, что годами носите в себе груз старых обид — я...