7 самых важных вещей про пробиотики, которые нужно знать🙌

Поговорим про пробиотики. Что такое пробиотики? Пробиотики – это дружественные бактерии. Важны пробиотики для кишечника, но не только для него, потому что пробиотики есть не только внутри нашего организма, но и снаружи. Зачем нужны пробиотики? Когда нужен прием пробиотиков? _____ _____ 0:00 - что такое пробиотики; 0:16 - польза пробиотиков; 0:37 - польза пробиотиков; 1:08 - антибиотики; 4:33 - натуральные антибиотики; 5:04 - микроорганизмы в кефире; 5:49 - пониженная кислотность желудка; 7:18 - овощи, выращенные в почве; 8:17 - метабиотики. Что такое пробиотики? Пробиотики - это дружественные бактерии. Польза пробиотиков: 1. Пробиотики образуют значительную часть иммунной системы. 2. Пробиотики помогают нам переваривать пищу. 3. Пробиотики вырабатывают желчь. 4. Пробиотики напрямую участвуют в создании витаминов. 5. Пробиотики создают нейромедиаторы. 7 очень важных пунктов о пробиотиках. 1. Пробиотики полезны не только для кишечника. Многие наносят пробиотики на кожу лица для борьбы с экземой и акне, на кожу головы, чтобы остановить рост грибка или кандиды. Есть пробиотики для полости рта, вагинальной области. 2. Антибиотики - антипод пробиотиков. Антибиотиками часто злоупотребляют. Например, большинство респираторных инфекций - вирусные, а их лечат антибиотиками. У антибиотиков масса побочных эффектов. Поэтому используйте антибиотики с умом. Когда принимаете антибиотик, всегда принимайте пробиотик. 3. Можно принимать натуральные антибиотики: чеснок, орегано...