Приветствия Солнцу и Луне для гармонии и равновесия в йоге. Два в одном: Сурья и Чандра Намаскар

Аватар автора
Черные коты
В этом видео мы познакомим Вас с двумя важными практиками йоги — Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) и Чандра Намаскар (Приветствие Луне). Эти упражнения символизируют противоположности и помогают достичь гармонии в нашей практике и жизни. Узнайте, как соединить инь и ян, приливы и отливы, усилие и капитуляцию, чтобы создать баланс и внутренний покой. Присоединяйтесь к нам и откройте новые грани своей йога-практики! #ЙогаДляНачинающих

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0