Практика хатха-йоги с Кириллом Ржаным

Практическое занятие по хатха-йоге. Уровень: средний Проводит: Кирилл Ржаной Занятие прошло в Московской Школе Йоги. В практики использовались элементы методики Университета йоги. Краткая информация о методике: Методика основана на принципах возможности управления состояниями своего сознания в т.ч. контроля эмоциональных состояний, через основные техники йоги и современные методики психологии, раскрытия потенциала психики. Целью практики является обретение сбалансированного состояния, через изменение негативных состояний (суета, неврозы, страхи и другие), усиление важных переживаний для комфортного самочувствия (умиротворенность, любовь, ясность и другие) и последующего обретения Высшего состояние недвойственности (основная суть йоги).