Что такое детокс? Рассказывает Анна Читанава, #нутрициолог

Как очищается организм и в каких случаях нужен детокс? Полезны ли детокс-программы и разгрузочные дни? Какой бывает детокс и помогает ли он похудеть? Спросили у нутрициолога Анны Читанавы. Получить персональный ifg-план: ifeelgood.life/articles/about-test Мы в соцсетях: Наш Telegram Наш ВКонтакте Наш YouTube Наш сайт ifeelgood.life/?utm_source=yt Таймкоды: 00:00 – Тизер 00:40 – Анна Читанава 01:06 – Детокс — это… 04:31 – Весенний детокс 04:58 – Как очищается организм? 10:25 – Виды детокса 13:04 – Детокс помогает похудеть? 14:09 – Детокс-программы 22:08 – Детокс-капельницы 23:35 – БАДы для детокса 24:18 – Чаи для детокса 25:32 – Полезны ли разгрузочные дни? 26:52 – Детокс-восстановление 29:41 – ЗОЖ как профилактика детокса #ifg_питание