Что такое протрузии и межпозвонковые грыжи? Как возникает боль в пояснице?

В этом видео мы обсудим крайне распространенные проблемы — боли в спине, поговорим о причинах протрузий и грыж межпозвонковых дисков, а также разберем безоперационные методы лечения этих состояний. Рассказывает врач восстановительной медицины Павел Очеретин — врач спортивной медицины, миотерапевт и врач команды «КамАЗ-Мастер». 00:00 Анонс 00:17 Как устроен позвоночник человека 01:15 Причины разрушения межпозвонковых дисков 03:08 На что могут влиять протрузии? 03:24 Лечение 04:17 Физические нагрузки могут навредить 05:12 После операции часто возникают рецидивы и осложнения 05:38 Становится все более популярен комплексный подход Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Забудьте про боль, таблетки, уколы и бесконечное хождение по врачам, занимаясь дома всего 40 минут в день под контролем Доктора Очеретиной! Онлайн-курс "Геометрия здорового тела", стартует 21 апреля 2025 года Более 3000 учеников стали «домашними докторами» для себя и близких, изучив методику работы с триггерными точками для самопомощи Заполняйте анкету, чтобы узнать подробности и получить бонусы __________________________________ #триггерныеточки __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Написать лично Ирине Геннадьевне: ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел...