Как отдыхать без алкоголя? Я понял это только в трезвости

В этом ролике рассказываю, почему раньше не умел отдыхать без алкоголя и как учился этому в трезвости. Делюсь личным опытом, новыми привычками, честными выводами и интересными местами. Доступ в канал поддержки «Вместе проще» Книгу «Последняя капля» можно заказать в печатном/электронном формате или слушать в аудио. Смотреть далее: «Я бросил пить — и не знал, чем занять вечера. Что спасло меня?» После отказа от алкоголя я столкнулся с неожиданной проблемой: появилось много свободного времени, но я совершенно не понимал, чем его заполнить. Вечера стали непривычно пустыми, отдых не приносил удовольствия, а сосредоточиться даже на книге было сложно. Таймкоды: 00:00 Интро 00:15 Приветствие 01:35 Последняя капля 02:00 В предыдущей серии 02:40 Диагноз в 24 года 04:00 Отрицание проблемы 05:30 Как я себя загнал 08:40 Как я проводил выходной 10:00 Спорт как наказание 11:30 Яхтклуб 14:15 Алкоголь в кредит 18:00 Трезвость 20:00 Отдых в первый год трезвости 21:00 Встал на коньки 22:30 Трезвый пикник 26:00 Загородный дом 29:30 Музей 32:12 Суздаль 35:15 Калининград 38:00 Театр 41:20 Пляжи в Москве 45:00 Рестораны, прогулки, дома 46:00 Карелия 51:45 Начинай отдыхать 55:00 Мальдивы 56:00 А как отдыхаете вы?