Как правильно бегать? Естественный бег. Техника Леонида Швецова

Аватар автора
How to Answer Questions
👆 Не только профессионалам нужна правильная техника бега. Знать, как правильно бегать, важно и начинающим бегунам. Техника бега включает в себя положение корпуса, ног, рук, постановку стопы, дыхание и частоту шагов – и всё это влияет на эффективность и безопасность тренировок. . Подписывайтесь на наш видео канал . Подписывайтесь на инстаграм . Вступайте в группы: . Здоровья И Успехов

0/0


0/0

0/0

0/0