Ушла от нарцисса, но жёстко тянет назад. Как пережить «ломку» и не сорваться?

💡 Мой авторский курс по нарциссам с личным сопровождением уже доступен по ссылке: 👇 🔴 Прямой эфир: Как прекратить общение с нарциссом, если есть общие дети? Психология абьюзивных отношений Самый сложный шаг позади: вещи собраны, контакты заблокированы, решение принято. Но вместо долгожданного облегчения внутри — невыносимая пустота, тревога и дикое, почти наркотическое желание всё вернуть. Знакомо? Спокойно. С вами всё в порядке, вы не сошли с ума. Вы проходите через классический синдром отмены при травматической привязанности. На этом эфире мы разберем, почему мозг играет против вас и как не дать утащить себя обратно в ад. 🔹 Ведущие: Вопросы можно писать в комментариях Привет! Меня зовут Антон Ольховик, я клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии. 📌 В своих соцсетях я делюсь полезными материалами о психологии, работе с тревогой, депрессией и другими состояниями. Здесь ты найдёте не только теорию, но и практические инструменты для улучшения качества жизни. Подписывайся, чтобы не пропускать важное: #расставание