Энергетические ФИТНЕС батончики Полезный перекус! Батончик ПП

Хочу поделиться, простым рецептом, полезных энергетических фитнес батончиков с овсянкой и сухофруктами, которые обладают замечательным вкусом, и уталят голод, где бы вы ни были: на работе, в школе или в дороге! Готовить очень просто и быстро, попробуйте и вам понравится! Приятного Вам аппетита!!! Рецепт: овсянка 1 ст. орехи 100 гр. курага 70 гр. чернослив 90 гр. мёд 1 ст. л. банан 1шт. семечек 100 гр. В разогретую духовку на 180 градусов на 20 мин. в режиме верх-низ. В рецепте сырые семечки, но можно жареные очищенные, просто будет другой вкус, но тоже очень вкусно! Также орешки, можно брать разные или 50 на 50. (арахис и грецкие орехи), вместо чернослива , можно финик, но предварительно достав косточку и пленку (пленка будет ощущаться в готовом изделии). Пробуйте, экспериментируйте и поймете, что вам больше по вкусу! #батончикисовсянкой