21 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: изменения в теле, развитие малыша и советы для будущих мам #беременость

21-я неделя беременности — это середина волшебного пути! Животик уже заметен, малыш активно развивается, а ты начинаешь по-настоящему наслаждаться своим положением. В этом видео мы расскажем, какие изменения происходят в теле мамы, как растёт ребёнок, и дадим полезные советы, как сделать этот период комфортным и безопасным. Присоединяйся к BabyLeta — каналу для женщин, которые уже мамы или только готовятся к самому главному событию в жизни 💛 Вступай в Клуб будущих мам! Здесь тебя ждут врачи, которые всегда помогут и поддержат, а еще 77 000+ мам, готовых поделиться опытом и стать твоей опорой на этом волшебном пути. Ты не одна — мы рядом! ❤️ 🔥 Переходите на сайт ( ссылка дополнительно в шапке профиля) Скачай приложение BabyLenta! Это бесплатный помощник, который позволит следить за беременностью, общаться с мамами в любое время и делиться своей историей. Присоединяйся к сообществу, где тебя всегда поймут! 📲 Тайм-кода: 00:21 - Как выглядит малыш на 21 неделе беременности; 00:31 - Увеличение количества шевелений; 01:43 - Разнообразие рациона питания; 02:20 - Как меняется тело мамы; 03:03 - Усиление кожных проявлений; 03:44 - Использование лекарственных средств для лечения угревой сыпи; 04:10 - Переживания и беспокойства; 05:22 - Занятия спортом на 21 неделе беременности; 06:10 - Появление отеков и сосудистой сетки на ногах; 06:38 - Как уменьшить проявление отёков и варикоза; 08:31 - Рекомендации на двадцать первой неделе беременности. #беременностьбезстраха