КИШ с ГРИБАМИ. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ для КЕТО ? LCHF и ПП

Привет ? Сегодня приготовим универсальное блюдо, которое отлично подойдёт и на завтрак, и на обед, и на ужин. ✅ Мой INSTAGRAM КИШ Слышали о таком? Время приготовления ⬇️ 25 минут КБЖУ на 1 киш (8 порций) 808 ккал 35/65/32 У меня форма диаметром 19 см. ИНГРЕДИЕНТЫ⬇️ Т Е С Т О - 60 гр кокосовой муки - 40 гр сливочного масла (82,5%) - щепотка соли - одно яйцо Важно, чтобы масло было максимально холодным. Н А Ч И Н К А - 3 шампиньона - лук - кокосовое масло - 1 целое яйцо - 1 белок - 20 мл сливок 20% - соль, перец - 15 гр твёрдого сыра А какую начинку приготовите вы?? КЕТО-БУЛОЧКИ НА ЗАВТРАК КЕТО-ПИЦЦА для ТОНКОЙ ТАЛИИ КЕТО-ТОРТ