КАК ОТРАБОТАТЬ ТЕХНИКУ БРОСКА В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ?

Екатерина Пирожкова, успешный тренер сборных команд по художественной гимнастике, автор программы онлайн-обучения "Школа гимнасток", в данном видео подробно расскажет ✅какие есть нюансы в улучшении техники броска в художественной гимнастике? 00:00 Интро 00:20 Вступление 00:45 Фазы броска 01:14 Правильная техника броска в художественной гимнастике - это когда участвуют ноги в момент выпуска предмета 02:23 Подводящее упражнение перед броском 03:01 В момент броска в художественной гимнастике важна точка фиксации 04:14 Задания для отработки броска 05:00 Как улучшить технику броска в художественной гимнастике 05:39 Задания на силу ног в художественной гимнастике 05:46 Работа над силой рук и плеч в художественной гимнастике 06:26 Подводящие упражнения с резиной и предметом для точного броска в художественной гимнастике 07:20 Раскрываем секреты на "ШГ" 07:27 Сила спины и живота в художественной гимнастике 07:56 Упражнения для отработки силы ног в художественной гимнастике 08:20 Важен контроль тела, а не предмета во время броска в художественной гимнастике 08:50 Когда отрабатывается бросок на тренировках в художественной гимнастике? 09:15 Ошибки в работе с предметов по художественной гимнастике 10:09 Нюансы в работе с предметами по художественной гимнастике 11:05 Важность базы в художественной гимнастике 13:24 Заключение ✅ Если вам понравилось видео , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.