ЛФК ПРИ ГРЫЖЕ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА/ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Аватар автора
Друзья, во время «острой» грыжи рекомендую воздержаться от выполнения гимнастического комплекса; работаем вне обострения. Что касается «остеохондроза», то о корректности диагноза можно спорить, однако, именно такое заключение чаще всего встречается на практике. Берегите себя и будьте счастливы ❤️ 00:00 Введение 00:23 Упражнения без предмета 12:21 Гимнастика с палочкой сидя 20:10 Гимнастика с палочкой стоя 27:37 Заключительная часть

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0