5 ОШИБОК при развороте сальто! Как правильно делать разворот в сальто?

Ракеты, привет! В этом видео мы разберем 5 главных ошибок, которые допускают пловцы при развороте. На первый взгляд, техника кажется понятной. Но есть нюансы, из-за которых вы теряете скорость, силы и ритм. Эти ошибки совершают почти все — особенно новички и любители. Я покажу, что именно мешает вам делать быстрый и точный поворот, и как это исправить. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 — Вступление 0:25 — Новый формат кэмпов 1:02 — Ошибка №1: Подъем головы перед разворотом 2:13 — Ошибка №2: Недостаточное резкое движение 2:53 — Ошибка №3: Неправильное положение рук 3:31 — Джаммеры от компании Joss 4:06 — Ошибка №4: Суета у бортика 4:56 — Ошибка №5: Отсутствие скольжения и вдох сразу после поворота 5:37 — Заключение _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15 Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы: ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -