Признаки старения

Спасибо за просмотр! Отдельная благодарность за лайк, ракету и подписку! Видео создано в ознакомительных целях. По вопросам здоровья обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Старение имеет свои признаки на биохимическом, молекулярном и генетическом уровне. Сейчас известно девять из них. На многие можно влиять, а некоторые ещё не подвластны нам. Не обязательно браться за всё сразу. Можно начинать влиять на один фактор, потом на другой. Это не отнимает много времени и не требует волевых усилий. Главное, нужно знать, в каком направлении действовать. В этом видео я обозначил стратегии борьбы со старостью. Тактика и подробности будут опубликованы позже.