Упражнения на растяжение мышц бедра| урок 2

Аватар автора
Йога для равновесия
Растяжение мышц бедра. Разбираем технику выполнения упражнений для раскрытия тазобедренных суставов и освоения таких поз как: лотос ( падмасана), урдхва падмасана, стамбхасана.

0/0


0/0

0/0

0/0