КЕТО Рацион На День Что Есть На Кето Диете

Длительность марафона 1 месяц Друзья, уже 21.11 стартует последний в этом году кето интенсив, приглашаю всех желающих обрести стройное тело.Действует специальная цена 990 вместо 2490р Вас ждет готовое меню, обширная теоретическая программа, кето сборник новогодний рецептов для всех участников и специальные призы от спонсоров за лучшие отвесы! 1 место GFGRIL электрический гриль GF-185, 3 в 1 гриль, вафельница, сковорода 2. место Коллаген BIOMIRO 4 разных вкуса из ассортимента по 230 грамм, на курс приема 3 месяца 3. место Набор продукции VILAVI LCHF какао Бронекофе LCHF печенье По ПРОМОКОДУ 394954 скидка 5% на первый заказ и кэшбек до 10 % на дальнейшие покупки. 4-5 места Бесплатное участие на новом марафоне либо бесплатное меню на 21 день. На выбор. РЕЦЕПТЫ : Завтрак Блинчики из кабачка с начинкой Потребуется : Кабачок 200 гр Яйцо 2 шт Псиллиум 2 ст.л( можно заменить на муку) Миндальная мука 5 ст.л либо можно использовать другую муку на ваш выбор Молоко или сливки 30 мл Соль щепотка Масло Гхи для смазывания Начинка: Слабосоленая форель Творожный сыр КБЖУ на 100 гр блинчиков без начинки 146.33/6.92/11.48/4.70 Обед Запеканка из кабачка и фарша Фарш 450 гр Кабачок 300 гр Сыр 40 гр Яйцо 2 шт Сметана 20% - 2 ст.л. Помидор 100 гр КБЖУ на 100 гр 143.15/13.84/ 8.10/ 2.58 Ужин Салат с печенью трески и авокадо Листья салата 50 гр Печень трески – 20 гр Авокадо 50 гр Оливковое масло 1 ст.л Семена – щепотка Соль по вкусу На 100 гр 249.54кКал...