Меню в пост, второй вариант

Полезный завтрак: Смузи Ингредиенты: - Банан — 1 шт. - Киви — 1 шт. - Клубника — горсть - Яблоко — 1 шт. 2. Обед: Фунчоза с овощами Ингредиенты: - Фунчоза — 1 упаковка - Огурцы свежие — 1 шт. - Кукуруза консервированная — полбаночки - Семечки кунжута или подсолнечника — по желанию - Оливковое масло — 1 столовая ложка - Соус соевый — 1 столовая ложка 3. Ужин: Вареники с грибами и картошкой Ингредиенты: - Грибы шампиньоны — 300 г - Картофель — 2 шт. - Мука пшеничная — около 2 стаканов - Вода — 1 стакан - Растительное масло — 1 чайная ложка - Соль, черный молотый перец — по вкусу - Лаврушка — 1 листик #мастерсвоегодела