Зарядка для людей старше 60 лет | Онлайн-тренировки World Class

Аватар автора
Йога для создания здоровой оболочки
Людмила Алексеева, тренер групповых программ World Class, показывает 20-минутную зарядку или разминку, адаптированную для людей старше 60 лет, которую можно проводить в домашних условиях. ________________________________________________________________________ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:

0/0


0/0

0/0

0/0