Как выбрать реакцию, если в моменте бурные эмоции, а значит, внимание блокируется?

В этом видео Татьяна Самарина рассказывает о том, как управлять вниманием, если в моменте обуревают эмоции. Вы узнаете, как постепенно научиться замечать свои привычные реакции, включать Внутреннего Смотрителя и вовремя говорить себе «стоп», чтобы осознанно выбирать отношение к ситуации, а не действовать по старому сценарию. Дополнительные материалы: •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Хотите прямо на почту получать ценные материалы и новые видео? Читайте и смотрите полезные материалы первыми! Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Есть вопросы? Нужен совет? Свяжитесь с нами любым удобным способом - мы обязательно поможем вам: Телефоны: +7(925)393-3345, 8-800-550-36-37 #психология