ГИПЕРКИФОЗ. Исправление упражнениями! Для детей и взрослых//Olenka_loa❤️

Приветствую Вас на моем канале! Меня зовут Ольга, по образованию реабилитолог. Больше 15 лет практикую массаж при различных проблемах, оздоровительный, массажи лица. Также я инструктор ЛФК и реабилитационного фитнеса, учу двигаться без боли. Также я мама троих деток. У меня накопилось много знаний и опыта, которыми с удовольствием с Вами поделюсь! Гиперкифоз - это проблема современного сидячего образа жизни! Исправить проблему помогут упражнения, которые можно выполнять как детям, так и взрослым. Каждое по 10 - 15 раз. Если сложно, начинайте с 6 раз. #гиперкифоз #упражненияотсутулости #olenka_loa Спасибо за лайк и подписку!