Гиперкифоз и сутулость: в чем различия и что делать.

Показан механизм образования саггитальных искривлений позвоночника. Показано, что сутулость - обратимое изменение кривизны позвоночника, его можно корректировать упражнениями. Гиперкифоз нуждается в профессиональной медицинской коррекции. Читайте е-версию книги для самостоятельных занятий. "Селфбилдинг : Как справиться с выученной беспомощностью и работать с телом, сознанием и мотивацией в зрелом возрасте».