Полезны ли яйца при сахарном диабете 2 типа? Сколько яиц употреблять?

Чем полезны яйца? Сколько яиц можно употреблять и почему? Чем вредны яйца? Какое максимальное количество яиц можно съесть за неделю? Полезные советы и полезные методы приготовления 00:00 Про видео 00:18 Чем полезны яйца? 02:18 Чем вредны яйца? 02:58 Полезны ли яйца при сахарном диабете? Можно ли при сахарном диабете есть яйца? 04:22 Сколько яиц употреблять? 04:25 Какое максимальное количество яиц можно съесть за неделю? 05:06 Сколько яиц в неделю рекомендуют употреблять? Оптимальное количество яиц в неделю 07:06 Как лучше готовить яйца? 07:39 Выводы _________________________ Обо мне: Привет, меня зовут Наталья Павлюк. Я врач-диетолог, терапевт и ученый. В диетологии я уже 14 лет, работала диетологом в клинике "НИИ питания" РАМН, научным сотрудником отдела метаболизма и алиментарной патологии в Научном центре "Медицинской реабилитации и курортологии", а также преподавала на кафедре диетологии и нутрициологии РМАПО. ⠀ На канале я рассказываю информацию про правильное питание, про снижение веса, про питание при хронических заболеваниях и доказательный подход в медицине. Я надеюсь, что со временем мой канал и группы в соцсетях превратятся в полноценную школу правильного питания и снижения веса. Я хочу, чтобы каждый человек, который говорит на русском языке, имел доступ к полной и достоверной информации по питанию, чтобы каждый смог стать диетологом для самого себя. ___________________________ ___________________________