20200119 Тантрический секс, питание и сон. Психология отношений. Лекция 19

Сайты проекта: Сексуальные практики, питание и сон. Психология отношений. Лекция 19 00:00 Введение и вопросы • Катя Корани приветствует зрителей и анонсирует лекцию из цикла «Отношения мужчины и женщины в йоге». • Подчеркивает важность отправки вопросов сразу, чтобы не забыть их. 00:52 Практика секса без потерь • Основная тема лекции: как сократить потери потенциала жизненности в практике йоги сексуального союза. • Метод: сделать потенциал менее текучим, осознавая его и минимизируя неосознанные потери. 01:22 Режим биочасов и питание • Важность режима биочасов, сна, питания и образа жизни в целом. • Осознание работы внутренних органов, таких как кишечник и половые органы. • Путаница между голодом и жаждой, что может влиять на восприятие потребностей организма. 02:52 Питание и тантра-йога • Влияние питания на организм и его способность к осознанию. • Рекомендации по питанию для тантра-йоги, основанные на про-наяме йоге. • Важность освоения про-наямы перед практикой йоги сексуального союза. 03:52 Введение в про наяму • Вопрос о вегетарианстве и его влиянии на здоровье. • Важность умеренности в питании и режима дня. • Влияние режима питания на состояние тела и прану. 05:52 Влияние мяса на организм • Мясо как тяжелый продукт, требующий много праны для переваривания. • Рекомендация попробовать жить без мяса для улучшения сексуальной энергии. • Личный опыт автора с вегетарианством и его последствиями. 07:52 Личный опыт вегетарианства • Переход к вегетарианству через...