Как я полностью перешел на растительную диету: тренировки, самочувствие и энергия

Вы уверены, что знаете всё о питании? Многие мифы, которые нам навязывают, могут не соответствовать реальности. В этом видео я делюсь своим опытом, рассказываю, как изменил свой рацион, на что действительно стоит обращать внимание в питании и как слушать своё тело. Узнаете, как правильно сочетать продукты, зачем отслеживать свои ощущения и какие изменения ждут вас, если подойти к питанию осознанно. Прочитайте важные посты в моем телеграм 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет. ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. Добавляйтесь в друзья и в сообщества: #здоровье #правильноепитание #энергия