16 неделя беременности: малыш уже шевелится! Что чувствует мама и как поддержать здоровье? #доктор

Вступай в Клуб будущих мам! Здесь тебя ждут врачи, которые всегда помогут и поддержат, а еще 77 000+ мам, готовых поделиться опытом и стать твоей опорой на этом волшебном пути. Ты не одна — мы рядом! ❤️ Скачай приложение BabyLenta! Это бесплатный помощник, который позволит следить за беременностью, общаться с мамами в любое время и делиться своей историей. Присоединяйся к сообществу, где тебя всегда поймут! 📲 На 16 неделе беременности ваш малыш уже активно двигается, развивается и растет! В этом видео мы расскажем, какие изменения происходят с малышом и будущей мамой на этом этапе. Вы узнаете, каких размеров ребенок достигает, какие ощущения может испытывать женщина, как правильно питаться, чтобы обеспечить малыша всем необходимым, и на что стоит обратить внимание в уходе за собой. Время заботы, любви и новых открытий — вместе с нами на каждом этапе беременности 💖 16 неделя беременности - что происходит с малышом и мамой, ощущения женщины. 00:23 - Как выглядит малыш на 16 неделе беременности; 01:07 - Какие изменения происходят у будущей мамы; 01:41 - Первые шевеления вашего малыша; 02:30 - Как понять, что ребенок начал шевелиться; 03:06 - Особенности питания и набор веса (сколько нужно набрать за первый триместр); 03:45 - Как контролировать набор веса; 04:13 - Что делать, если вес растёт слишком быстро; 06:28 - Что делать, если не получается набрать необходимый вес; 07:07 - Возможность появления растяжек на коже; 08:13 - Полезный совет для укрепления отношений с мужем.